有关心灵成长的书(年轻人必读的心灵成长书籍)

生活在现在这个高节奏的社会里,我们会遇到各种各样的压力,超强度工作的压力,个人职场成长问题,夫妻关系的紧张,教育孩子的焦虑。一项项加起来貌似压的人喘不过气来,该如何协调?为自己身心解压?

在我看了丹·米尔曼的这本书《深夜加油站遇见苏格拉底》,我似乎找到了答案。汽车需要加油,其实人的心灵也需要加油!

这本书《深夜加油站遇见苏格拉底》是一本半自传体小说,你会好奇苏格拉底是谁?史上苏格拉底是古希腊哲学家,在书里它是一名智慧的长者,也是作者的人生的导师。在通过和苏格拉底的一次次交谈中,让作者重新认识自己,如何面对挫折,了解人生存在的意义。最终达到开悟的境地。

分享书中对我感触最深的三个点:

1.你也一切的根源

书中里说:“你所看到的健康、幸福和你生活中的种种困境,大部分都是你自己一手造成的,不管是有意还是无意。”

在生活中,无论是你的婚姻状态还是你的工作情况,有的人几年之后职位升迁,有的人仍然处于底层混日子,终究都是自己一手造成的。想想是不是?

你现在能做的就是为自己的生活负责,而不是为你所受到的困境去责怪别人或者环境。去改变自己,只有自己改变了,事情才会得到改变。

2.学会活在当下

不念过去,不畏将来这是一种很好的生活态度。

因为过去的一点错误而耿耿于怀,就会一直生活在愧疚,痛苦之中。

况且你也不能改变什么。过去的不能改变,将来也不可控。我们能过好的就是当下。珍惜现在的时间,去做自己想做的的事情。时间终究会给你答案。

3.凡事尽力而为

作者说到最后的开悟阶段,人从出生到,活着的意义是什么?我理解的是人生没有实质的意义,所有的意义也是自己所赋予的。我们所做的就是尽情让自己去生活,做事不要过于极端,对于想做的事情要尽力而为。全力以赴之后就不会后悔!

这本书给我带来的启示,生活中不如意十有八九,我能做的不是抱怨,而是学会为自己的所做所为负责。学会用积极的心态面对一切。做到万事尽力而为!

如果你现在对工作和生活充满了困惑焦虑,不妨拿起这本书读一读!重新给自己心灵加满油,勇敢地上路!

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